教师如何编写教案以实现有序教学课堂并教授背越式跳高
卓越高中教学计划体育课细节（一）
1.教学目标
1.知识与技能：能表述Flop Flop的技术要领及如何安全练习，并能正确地表演Flop Flop。
2、过程与方法：通过教师的示范讲解、学生的自主体验、观察、讨论同伴的练习高中体育课排球教案，进一步掌握背越式跳高动作的要点。
3、情感态度与价值观：培养学生在学习中探究、合作的能力；培养学生运动的兴趣；增强合作精神和安全运动意识，增强自信心，体验学习技能的快乐。
2.教学重点与难点
要点：助跑技术与起跳技术的结合。
难点：跳杆技术。
3.教学过程
1. 开始
课堂常规：1.体育委员组队，报到学生人数；2.师生相互问候；3.老师宣布上课内容，讲解教学目标及课堂纪律问题；4.检查着装；5.安排学员。组织方式：排成四排。
（二）准备工作
1.热身：两列绕跑道慢跑一圈。
2. 热身练习：（2x8拍）
1.头部运动；2.扩胸运动；3.手臂摆动运动；4.身体旋转运动；5.腹部、背部运动；6.弓箭步腿伸展；7.弓箭步侧腿伸展；8.膝关节运动；9.腕、踝关节运动。组织：呈体操队形展开。
3. 特别准备活动：
1. 按照指令，组成纵队，沿规定的圆形路线慢跑。起跑脚（左脚或右脚）跑5步。
2. 两人一组，做肩部推举。
3.两人一组弯腰。
（三）主要部分
1、引言：同学们！我们刚刚做了一系列的热身活动。老师问了大家一个问题：有一项运动是征服高空，是人类坚韧不拔、勇于攀登顶峰的象征。你们能猜出是什么运动吗？没错，就是跳高。跳高时，什么姿势可以跳得更高？同学们很聪明，就是背跳。今天我们一起学习背跳技术吧。老师和大家一起挑战高度。
2. 新课程教学
（1）教师首先讲解后空翻跳高各个技术环节的要点，并借助挂图进行演示。
（2）练习助跑技术。教师向学生示范动作，学生分成四组，独立练习模仿动作，直线与弧线相结合。教师强调助跑阶段的重点，并给予指导和纠正。
教师问题（预设）：同学们，思考一下练习时为什么助跑要直线加弧线？ 学生回答（预设）：1.为了提高起跳效果；2.为起跳做准备。
（3）练习跳跃技术。将学生分成四组，练习独立立定跳、助跑跳。强调助跑倒数第二步时，支撑腿要整个脚掌着地，步幅稍大，摆动腿抬起。
（4）飞杆技术和落地技术的辅助练习。
1、分成四组，利用海绵垫做肩部内翻、髋部伸展、腿回缩的辅助练习，组内伙伴可帮助练习者拉动髋关节，根据自身经验，小组一起学习、探索。要点：背对海绵垫，跳跃、抬头、肩部内翻、身体伸展、臀部拱起，最后肩部和背部着地于垫子上。
2. 分成四组，利用海绵垫，借助皮筋，独立完成完整动作，帮助学生克服恐惧感。根据自己的经验，小组一起学习探索，激发学习兴趣，提高技能。重点：挺髋、踢小腿。
教师提问（预设）：同学们，想一想在练习过程中，身体哪个部位最容易接触到杠铃？落地时身体哪个部位最先接触垫子？学生回答（预设）：最容易接触杠铃的部位是臀部和肩膀。最先接触垫子的部位是肩膀后部。
3.巩固提高
跳高示范，挑战自我。学生运用本课所学的背跳跳高技术，根据自身情况选择适合自己的高度，积极参与比赛高中体育课排球教案，超越自我（注重个体差异，发展技能），学生进行自我分析与评价。
（四）总结
1、组织学生做全身放松练习，主要锻炼腰部、腿部肌肉。
2、教师集合学生，收拾器材，教师以鼓励为主旨，对本次活动进行总结，为学生终身体育意识奠定基础。
优秀高中教学计划体育课细节（下）
1.教学目标
让学生了解中学体育课的常规要求，更好地学习体育课。
2. 教学步骤
1.课前例行活动：
1、教师应着装整洁，注意仪容仪表，提前到达操场备课。2、认真撰写教案，准备器材，规划场地。
3、向体育委员、组长安排上课内容，提出相关要求。
4. 体育课上课时高中体育课排球教案，学生应提前一分钟到达指定地点等候老师，准备上课，体育委员应带领部分学生协助老师准备场地及器材。
5. 学生必须穿着运动服、运动鞋上课，不得戴帽子、手套、围巾，严禁携带刀具、笔、徽章等物品。
6. 学生因病或其他原因不能到校上课，体育委员应告知情况，并记录在出勤记录中。
7. 学生如需请假，应通知体育老师，体育老师将视情况安排实习或适当的活动。
8、值日学生要按照老师的要求，将器材摆放在指定位置。
9. 小病假、女生经期假必须在上课期间休，老师必须为她们安排适当的活动。
10、学生（含培训生）上体育课时必须穿运动服、运动鞋。
11. 体育课上，学生应精神饱满、尊敬师长、团结协作、积极主动、认真听讲、刻苦学习，积极完成课堂教学任务，教师将以此作为学生课堂表现的评定依据。
（二）课堂作息：
1、上课铃响后，体育委员到老师指定地点迅速集合队伍。
2、体育委员报到，师生相互问候，老师宣布上课内容及要求。
3. 迟到的学生必须报告，并经老师允许后方可加入。
4、学生应按照老师的要求认真锻炼，不得擅自离开场地。
5、严格执行国家规定的体检标准，不弄虚作假。
6、教育学生注意安全，防止事故发生。
7. 总结课堂教学，布置课后练习，整理课内器材。
（三）课后活动：
1、分析本节课的情况，写课后总结。
2.能认真完成课外体育作业。
优秀高中教学计划体育课细节（下）
1.教学目标
1、通过本课，学生可以了解地震知识，学习自救、救援技能；培养学生的奔跑能力和敏捷性。
2、让学生体验“自救救援”等游戏，培养学生的创新思维，创造出多种自救救援方法；体验遇险、脱险的情景，锻炼学生的心理承受能力。
3、建立团队合作精神和安全意识，养成互相关心的良好品质，从体育锻炼中获得成就感和愉悦感。
2.教学重点与难点
重点：掌握自救和急救技能。
难度：学生创造自己的急救方法和技巧。
3.教学方法与手段
1、引导与讨论、探索相结合，充分发挥学生的主体作用。
2.结合讲解示范、小组教学方式，指导学生实践。
4.教学过程
本课程选用的教材是新课程改革以来依据新课程理念，结合健康教育专题和高中学生生理、心理特点设计的研究性课。
（1）一开始我安排了一些站队练习，主要是为了培养学生良好的行为习惯和严谨的学风。
（2）在准备部分，我安排了“摸四位数”和“不数数拍手”两个小游戏，主要是为了帮助学生学习快速反应能力，激发学生的兴趣，从而引入新课。
（3）在基础教学过程中，注重师生平等互动，注重师生评价，模拟地震发生时的“自救救人”游戏，主要培养学生的力量、速度、敏捷等身体素质；设立救援“组织奖”、“创意奖”和“抗震救灾勇士”称号，主要树立团队合作意识和关爱他人的良好品质，培养学生创新思维。
课程重点是学生在教师的指导下，进行相关的互动游戏后，在教师的提示与启发下，各小组进行自主探索、合作创作，主要培养学生的创新思维与游戏创作能力。通过设置竞赛奖项，激发学生的创新意识与集体荣誉感。
（4）最后用舞蹈配合音乐的目的是为了放松学生的身体，让学生在身心上得到愉悦。
五、学习情况分析
1、高中x年级是学生个性、价值观、习惯养成的关键时期，学生在身体素质、技能、心理等方面都存在一定的差异，因此我在教学时，注重学生习惯的教育和基本技术、技能的培养。
2、高中学生在身体状况、运动技能、兴趣爱好等方面都存在差异，因此我结合学生自身的特点和新课程目标的要求，将体能练习、基本运动技能的提高和以人为本的教育教学理念融入到体育游戏课中，激发学生的学习兴趣，让学生从体育锻炼中获得成就感和愉悦感。
3、x年级高三学生探索问题意识较强，教学过程中预设问题，让学生自主、探索合作、练习总结，教师及时点评鼓励。
6.教学效果预测
通过教学，x%以上的学生掌握了与地震相关的基本知识及地震发生时的急救技能，学生能在教师的指导下积极参与练习，课堂气氛活跃，师生关系平等融洽，基本实现了本堂课的教学目标。
卓越高中教学计划体育课细节（四）
1.教学目标
1.学生能说出射门的要点，x%的学生能正确使用射门技术，并能运用两种射门技术准确地将球射进球门。
2、通过小组练习，学练结合，发展敏捷性、速度性、协调性等身体素质。
3、在实践过程中形成团结协作的意识，培养勇敢、吃苦耐劳的优良品质。
2.教学重点与难点
重点：射击、基本动作。
难点：掌握击球的力量和方向。
3.教学过程
1. 开始
1、课堂常规：体育委组织学生，报到人数，师生相互问候，教师简单介绍教学内容，检查服装，安排学员。
导语：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是关键的技术动作，因为只有进更多的球才能赢得比赛。也可以说我们在球场上的一切技战术运用都是为了获得更多的射门机会。今天就让大家对足球射门技术进行总结和学习吧。希望大家好好学习，提高自己的进球能力。
2、队列训练：原地三转、站立齐步行进。
教学组织：一横四排。
要求：队列整齐，步伐一致。
（二）准备工作
1. 游戏：运球追逐
场地设备：划出30×30米的比赛区域和30个足球。
玩法：学生被分成两队，每队人数相等，每队拿一个球。一队为追球队，一队为逃球队。开始运球时，运球方法没有限制，只要控制好运球即可。游戏开始时，追球队的学生运球并用手试图抓住逃球队的学生，而逃球队的学生则尽力躲避。被抓住的学生必须离开球场，在球场外练习运球，直到自己这边的学生全部被抓住。然后交换角色，再次进行游戏。以抓住所有逃球队学生所需的时间决定胜负。用时最短的队获胜。
组织教学：分散站立。
2. 音乐艺术体操
伸展运动、下蹲运动、侧身运动、身体旋转运动、腹部和背部运动、全身运动、跳跃运动和整理运动。
教学组织：四排体操队形，教师示范并提醒学生动作要点，用言语激励学生，并适时给予表扬和鼓励。
要求：节拍准确，动作精准，节奏感强。
3. 专项练习
足球杂耍练习。
组织教学：学生站成四排，每人拿一个小足球，做杂耍练习。
要求：连续用左右脚玩接球，并尝试用脚的不同部位玩接球。
（三）基础部分
1. 演示
可以采用正面和侧面演示。
2、问：请同学们注意，老师用了多少种投篮方法？分别是什么？（脚内侧、脚背前部、脚背内侧、脚背外侧4种）
3. 解释
射门技术的关键是敏锐的观察，果断的射门，选择好的射门角度，射门要准确、突然、有力。
4.练习
（1）定位球射门时，将球置于禁区线上，用脚内侧和脚背射门。
教学组织：运动团体以单位形式组织，每组设立一个球门，进行投篮练习。
（2）学生们排成一排，轮流运球、投篮。
教学组织：以运动小组为单位。
（3）绕杆运球并投篮。学生排成一排，轮流绕杆运球并投篮。
纠错：通过指导，让学生自己发现并纠正技术动作中常见的错误，从而快速掌握技术动作。
组织教学：学生分散站位，教师巡视引导。
（4）接球投篮：学生排成一排，依次将球传给老师，从老师手中接过球后投篮。
教学组织：练习四排队形。
5.优生优育展示。
6.教学竞赛-投篮大赛。各运动队分组，每人带球越过障碍物，在距离球门20米处投篮，学生轮流完成任务，每进一球得一分，当所有队员都完成任务后，得分最多的队伍获胜。
（四）结局
1.放松活动——放松练习。
教学组织：四排水平体操队形。
要求：放松活动，让身心得到充分放松。
2、课堂总结：教师引导学生做自评、互评，最后教师做总结评价，对表现良好的学生进行表扬，激发学生参与体育运动的积极性。
3、宣布下课，告别师生，收拾设备。
4. 场地及设备
足球场、30个迷你足球、8个障碍物、4根障碍杆、一个音乐播放器。
5. 预估负荷
运动密度：35%-40%；平均心率：125-135次/分钟；运动强度：中到高。
教案设计频道编辑推荐：高中体育教案 | 高中体育教学计划
推荐阅读 
